我們得面對現實 — 每個人都在談論“變得更好”，但沒有人會告訴你從 stuck 轉變到 thriving 的真正步驟。 改變並不是你只要某天去感受的氛圍。 這是一個決定。 一種練習。 有時候，這是一場完整的身份喪葬。 ☠️👑
這是改變你生活的誠實且略帶刺激的指南——真的有效。
💥 第1步：決定你已經受夠了你的舊爛事 沒開玩笑。 不是“我希望事情改變。”
不，認真的。不是「我希望事情會改變。」
而是：「我受夠了。我拒絕繼續過這樣的生活。」
宇宙會對清晰和堅定的信念做出回應。
模糊的能量 = 模糊的結果。
🧠 步驟 2：重塑你的思維 —— 一次一個想法 是時候清理一下了。
我在忍受什麼讓我感到疲憊？
改變你的思想，你就改變了你的情緒。 改變你的情感，你就改變了你的行動。 改變你的行動，你就改變了你該死的生活。
🧠 第二步：重塑你的思維——一次一個想法
🔮 第三步：移動能量 — 卡住 = 疲乏 你必須行動。 哭泣、跳舞、尖叫、寫日記、走在大自然中、做一個奇怪的聲浴——我不在乎你做什麼，但要做些事情。
你無法靠思考擺脫低頻率。
你必須移動。哭泣、跳舞、尖叫、寫日記、在大自然中散步、做奇怪的聲音療法 — 我不在乎你做什麼，但一定要做點什麼。
🧘♀️ 步驟 4：進行內在工作，而不僅僅是外在的忙碌 療癒它們之下的創傷。
另外：別再緊抓那些明顯想要離開的東西。👋
🧘♀️ 第四步：做內在的工作，而不僅僅是外在的努力
不要只是追逐目標。療癒目標之下的傷口。
靈性成長 = 面對你內心那些沒有人為之喝采的部分。 但一旦你面對自己的黑暗——你便變得無可阻擋。
🌈 第五步：讓自己環繞在調和的能量中 如果你和害怕改變的人為伴……你將保持狹隘。
如果你追隨讓你感到耗竭的內容……你會感到困住。 策劃你的空間。 你不是“太敏感”——你只是在精神上有覺察。 保護它。
💡 獎勵：採取調整的行動，而不僅僅是顯化的感受。你可以整天寫下你的夢想生活。 但是你仍然需要採取混亂、大膽、真實的步驟。
你可以整天寫下你的夢想生活。
🚀 TL;DR：當你夠勇敢誠實時，改變就會發生 誠實面對你真正想要的東西。 夠誠實以至於不再縮小自己的價值。
對那些行不通的事情保持誠實。 你只需要揭開所有噪音下的真實自我。
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誠實面對那些不起作用的事。