Seus pensamentos criam sua realidade, mas sua mente dispersa e viciada em rolar notícias negativas não está ajudando.
📝 Diário:
✅ Clarifica o que você quer (chega de "Eu quero abundância" vago)
✅ Eleva sua vibração focando na gratidão
Por quê: A gratidão eleva sua vibração, atraindo mais do que você aprecia.
✅ Mantém você consistente e intencional
Quando você escreve, você sinaliza para o seu subconsciente e para o universo, “Ei, é com isso que estou me alinhando.”
Por quê: A gratidão eleva sua vibração, atraindo mais do que você aprecia.
1️⃣ Diário de Gratidão
O que: Anote 5-10 coisas pelas quais você é grato todos os dias.
Por quê: A gratidão eleva sua vibração, atraindo mais do que você aprecia.
“Eu sou digno de abundância financeira.”
“O amor flui facilmente para a minha vida.”
4️⃣ Diário de Manifestação com Perguntas
Use perguntas para aprofundar, por exemplo:
“Como é o meu dia ideal?”
“Como eu me sentiria se já tivesse o que desejo?”
“Quais crenças preciso deixar ir para receber minha manifestação?”
⚡️ Com que Frequência Devo Escrever no Diário?
Consistência > Perfeição.
📅 Almeje de 5 a 10 minutos diários, de preferência pela manhã ou antes de dormir para definir intenções ou refletir.
Escreva 3 coisas pelas quais você é grato.
Roteirize seu dia como se tudo corresse bem.
Escreva 1 afirmação alinhada com seu objetivo.
🌙 Noite:
Reflita sobre o que deu certo hoje.
Note quaisquer sinais de sua manifestação aparecendo.
Escreva sobre o que você está animado para manifestar amanhã.
🚀 Pensamentos Finais:
✨ Fazer um diário é uma ferramenta de manifestação super subestimada.