Tes pensées créent ta réalité, mais ton esprit dispersé, qui défile dans le doom, n’aide pas.
📝 Journalisation :
✅ Clarifie ce que vous voulez (fini le flou du genre « Je veux l'abondance »)
✨ Types de journal de manifestation : 1️⃣ Journal de gratitude Quoi : Notez 5 à 10 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour. Pourquoi : La gratitude augmente votre vibration, attirant davantage ce que vous appréciez. 1️⃣ Journalisation de gratitude
Exemple :
✅ Vous garde constant et intentionnel
2️⃣ Scripting (Future Journaling) Quoi : Écrivez comme si votre manifestation avait déjà eu lieu. Pourquoi : Aligne votre vibration avec votre désir. Astuce : Utilisez le temps présent avec émotion.
Exemple :
1️⃣ Journal de Gratitude
3️⃣ Journalisation d'affirmations Pourquoi : Rebranche votre subconscient et remplace les croyances limitantes. Conseil : Répétez chaque jour pour plus de cohérence.
Exemple :
« Je mérite l'abondance financière. »
« L'amour coule facilement dans ma vie. »
4️⃣ Journal de Prompts de Manifestation
« Comment me sentirais-je si j’avais déjà ce que je désire ? »
« À quoi ressemble ma journée idéale ? »
« Comment me sentirais-je si j'avais déjà ce que je désire ? »
« Quelles croyances dois-je abandonner pour recevoir ma manifestation ? »
🧨 Erreurs courantes à éviter : ❌ Être vague – Soyez clair sur ce que vous voulez. ❌ S'attendre à une magie instantanée – La manifestation est un processus. ❌ Journaliser sans action inspirée – Associez la tenue d'un journal à des étapes alignées.
💡 Journaliser + Action inspirée = Pouvoir de manifestation Mais passez à l'action alignée : si vous manifestez un nouvel emploi, postulez à des postes. Si vous manifestez des clients, créez vos offres.
📅 Visez 5 à 10 minutes par jour, de préférence le matin ou avant de vous coucher pour fixer des intentions ou réfléchir.
Écrivez 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.
Décrivez votre journée comme si tout se passait bien.
Écrivez une affirmation alignée avec votre objectif.
🌙 Soir:
Réfléchissez à ce qui s'est bien passé aujourd'hui.
Notez tout signe de votre manifestation apparaissant.
Écrivez ce que vous êtes excité de manifester demain.
🚀 Réflexions finales : ✨ C’est GRATUIT, ça prend 5 à 10 minutes, et ça aligne ton esprit, ton énergie et tes actions. ✨ L'univers répond lorsque vous vous présentez de manière cohérente.
Commencez aujourd'hui : ✍️ Prenez un cahier. ✍️ Clarifiez vos désirs. ✍️ Faites des actions inspirées.
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