あなたの思考が現実を創造しますが、散漫で悲観的なスクロールは助けになりません。
📝 ジャーナリング:
書くことで、潜在意識と宇宙に「これが私が調和しているものです」と伝えます。
✨ 願望実現ジャーナリングの種類: なぜ:感謝はあなたの波動を高め、感謝するものをより引き寄せます。 1️⃣ 感謝ジャーナリング
例:
1️⃣ 感謝ジャーナリング
2️⃣ スクリプティング(未来の日記) なぜ:あなたの波動を願望と調和させるためです。 ヒント:感情を込めて現在形を使いましょう。
例:
理由: 感謝は波動を高め、感謝するものをさらに引き寄せます。
3️⃣ アファメーションジャーナリング 何を:目標に沿ったアファメーションを書きます。 ヒント:一貫性を保つために毎日繰り返しましょう。
例:
「暖かいベッド、毎朝楽しむコーヒー、そして夢を築く自由にとても感謝しています。」
4️⃣ マニフェステーションプロンプトジャーナリング
プロンプトを使って深く掘り下げましょう。例えば:
「理想の一日はどのようなものですか?」
「もしすでに望むものを手に入れていたら、どのように感じるでしょうか?」
「マニフェステーションを受け取るために手放すべき信念は何ですか?」
⚡️ どのくらいの頻度でジャーナリングすべきですか?
🧨 避けるべき共通の間違い: ❌ 感情なしのジャーナリング – 書きながら感じてください。 ❌ 瞬間的な魔法を期待しないでください – 願望実現はプロセスです。 ❌ 触発された行動なしのジャーナリング – ジャーナリングは調和したステップと組み合わせてください。
💡 ジャーナリング + 触発された行動 = 願望実現の力 しかし、一貫した行動を取ること:新しい仕事を引き寄せている場合は、その職に応募してください。 クライアントを引き寄せたい場合は、自分のオファーを作成してください。
🧨 避けるべき一般的な間違い:
❌ 感じずにジャーナリングすること – 書くときに感じましょう。
すべてがうまくいくように一日を計画しましょう。
目標に合ったアファメーションを1つ書きましょう。
🌙 夜:
今日うまくいったことを振り返りましょう。
あなたのマニフェステーションが現れ始めた兆候を記録しましょう。
明日マニフェストすることを楽しみにしていることを書きましょう。
🚀 最後の考え: ✨ 無料で、5〜10分かかり、あなたの心、エネルギー、行動を調整します。 ✨ 宇宙はあなたが一貫して現れると反応します。
今日は始めよう: ✍️ ノートを用意しよう。 ✍️ 願望をはっきりさせよう。 ✍️ 書きながら感謝と調和を感じよう。
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