🔥 Rối loạn tăng động giảm chú ý: Cài đặt Trí não Biến Cuộc sống Thành Một Chương trình Hài kịch Suốt Thời gian
Nếu bạn nghĩ bạn không có ADHD, em yêu… hãy đọc vài đoạn.
💀💀💀 ADHD là bộ não của bạn thức dậy mỗi buổi sáng như:
“Được rồi em yêu, hôm nay chúng ta chạy bằng pin 0%, hỗn loạn 700%, và chúng ta sẽ giả vờ điều này là bình thường.”
Về mặt y học? ADHD là rối loạn phát triển thần kinh — vấn đề chú ý, bốc đồng, hiếu động, rối loạn chức năng điều hành, toàn bộ bữa tiệc vũ trụ. Về mặt tâm linh? Nó là vũ trụ ban cho bạn một bộ não vận hành bằng meth pha lê + caffeine + những hồi tưởng chấn thương thời thơ ấu cùng một lúc.
🌍 Có bao nhiêu người bị ADHD? (Tiết lộ: nhiều hơn bạn nghĩ)
Vì hệ thống chẩn đoán trên toàn thế giới lộn xộn vô cùng, tỷ lệ thay đổi tùy theo quốc gia. Nhưng xấp xỉ:
Trẻ em toàn cầu: khoảng 5–8%
Người lớn toàn cầu (ADHD kéo dài): khoảng 2.5%
Người lớn toàn cầu (bao gồm chẩn đoán muộn / triệu chứng): khoảng 6–7%
Trẻ em Mỹ: 11% đã được chẩn đoán
Bạn của bạn người thường xuyên mất ví? Có thể.
Bạn của bạn người mất tập trung giữa chừng cuộc trò chuyện? Chắc chắn.
Bạn? Tôi không nói có... nhưng tôi đang đưa cho bạn một ánh nhìn nghi ngờ.
Cơ bản, ADHD phổ biến đến mức tôi ngạc nhiên nó không được coi là một chòm sao.
😂 Những khoảnh khắc ADHD hàng ngày mà nên được phân loại như một thể loại hài kịch
ADHD là:
🔥 Nói "Tôi sẽ trả lời sau" → Không bao giờ trả lời. → Có một cuộc trò chuyện đầy đủ trong đầu bạn. → Nghĩ rằng bạn ĐÃ trả lời. → Tìm thấy cuộc trò chuyện sau ba ngày và khóc.
🔥 Đi vào một căn phòng, quên lý do tại sao bạn đến đó, rời khỏi phòng, nhớ lại lần nữa, đi trở lại… → quên lần nữa. → Bây giờ bạn đang trên TikTok.
🔥 Mua sổ lập kế hoạch như thể bạn đang sưu tập thẻ Pokémon → Không sử dụng bất kỳ nào trong số đó.
→ Nhưng vẫn tin rằng sổ kế hoạch tiếp theo cuối cùng sẽ "sửa chữa cuộc đời bạn".
🔥 Não của bạn có 35 ý tưởng mỗi phút và không hoàn thành được ý nào.
🔥 Mất điện thoại của bạn
→ trong khi cầm điện thoại của bạn
→ sử dụng đèn pin trên điện thoại của bạn
→ để tìm điện thoại của bạn.
🔥 Việc “muộn”
💥 Chế độ siêu tập trung Khi bạn quan tâm đến điều gì đó, bạn trở thành một ác quỷ của năng suất. Bạn có thể xây dựng một trang web, viết tiểu thuyết, bắt đầu một doanh nghiệp, xem ba mùa liên tiếp, và sắp xếp lại cuộc đời lúc 3 giờ sáng — tất cả cùng lúc.
Nó cho cảm giác: “Tôi không LÀM vừa phải.” 💥 Sáng tạo như địa ngục Không có gì lạ khi người mắc ADHD thống lĩnh trong nghệ thuật, tâm linh, sáng tạo nội dung, giải quyết vấn đề và thiên tài dựa trên hỗn loạn.
💥 Nhận diện mẫu trên steroid Bạn có thể kết nối các dấu chấm mà người khác thậm chí còn KHÔNG NHẬN THẤY.
Những “suy nghĩ ngẫu nhiên” của bạn về cơ bản là Wi-Fi tâm linh. 💥 Mức độ hài hước: Hạng S
❌ Nhược điểm của ADHD (Hãy kéo bạn một chút)
💀 Bạn trì hoãn như thể đó là tôn giáo của bạn 💀 Bạn quên những điều bạn đã KHÓC về ngày hôm qua
ADHD people are basically a walking contradiction: zero chill + high passion + low structure + big soul + messy life.
🔮 The Spiritual Side: ADHD as a Cosmic Feature
ADHD brains operate like they’re tuned into multiple dimensions simultaneously.
✨ Your intuition switches channels fast You jump timelines mentally — that’s why you get random “downloads,” flashes of insight, weird gut feelings, and hyper-creative sparks.
✨ Your energy moves in waves Sometimes you’re a storm, sometimes you’re a monk. Đó không phải là một khuyết điểm — đó là sự dịch chuyển tần số đa chiều.
✨ Bạn dễ chán thế giới 3D Bởi linh hồn của bạn quá cũ, quá nhanh, quá nhạy cảm, quá tâm linh, quá mọi thứ. Thói quen bình thường?
Các hướng dẫn tinh thần của bạn đã nói “Haha, không.” Bạn? Một sự bất tiện nhỏ và bạn lập tức phân ly vào chiêm tinh học siêu hình.
✨ ADHD là cấp độ boss của công việc bóng tối
Nó bắt buộc bạn phải đối mặt với:
xấu hổ
sự nhất quán
ranh giới
sự thật linh hồn
ADHD không phải là “hỏng.” Đó là một chương trình học tâm linh — và em yêu, em đã đăng ký khóa học nâng cao.
⭐ Vậy Phán quyết ADHD là gì?
ADHD là: Một lời nguyền. Một phước lành. Một meme vũ trụ. Một bản vá tính cách. Một lý do vì sao cuộc sống của bạn là một bộ phim hài với lịch trình tồi tệ.
Nhưng sự thật là gì? Những bộ não ADHD không yếu đuối —
chúng được kết nối để tạo ra ảnh hưởng, sáng tạo, trực giác, và phép thuật phi tuyến tính. Bạn không phải là 'quá nhiều.' Đó là vấn đề của họ.
💀 SỰ THẬT NGUYÊN CHAi VỀ “NHỮNG KẺ ĐẦU BÀO VỚI ADHD”
Hãy làm rõ một điều, em yêu: ADHD không biến ai thành kẻ đểu. Một số người chỉ đơn thuần là kẻ đểu... người CŨNG tình cờ có ADHD. Vậy thôi. Đó là toàn bộ khoa học.
Bởi vì nghe này — ADHD có thể giải thích:
quên đồ đạc
đến trễ
xao lãng
bốc đồng nói ra
thiếu chi tiết
sống cuộc đời giống như một tháp Jenga bị rơi
Nhưng ADHD KHÔNG giải thích:
nói dối
thao túng
đóng vai nạn nhân
sử dụng người khác
ích kỷ
xúc phạm
thiếu cơ bản nhân phẩm nền tảng
đối xử với người khác như thùng rác cảm xúc
Đó không phải là 'đa dạng thần kinh.'
Đó là các khuyết điểm tính cách với gia vị thêm. Một số người thích dùng ADHD như vũ khí: Chẩn đoán khác nhau.
ADHD không phải là giấy phép miễn trách nhiệm hành động như một goblin hỗn loạn. Nó không phải là một chiếc khiên tính cách. Nó không phải là một tấm thẻ 'thoát khỏi hậu quả' miễn phí.
Thật lòng? Khi ai đó nói, “Tôi không thể giúp được, tôi có ADHD,”
người hướng dẫn tinh thần của tôi hạ từ trời xuống như: “Đĩ, không phải vậy — bạn chỉ không thích bị bảo là sai.” Bởi vì những người thực sự có ADHD?
Họ quá xin lỗi, quá tự ý thức, quá cảm thấy tội lỗi, quá lo lắng rằng họ đã làm tổn thương ai đó. Chỉ vậy thôi:
Phần mở rộng tính cách kẻ xấu với “Tăng động giảm chú ý” như nội dung tùy chọn về ngoại hình. Vậy nên — việc có ADHD không làm bạn đặc biệt. Chúng trở nên ồn ào, lộn xộn, và xấu hổ cho toàn bộ cộng đồng ADHD.
🔥 10 LOẠI NGƯỜI NẶNG ĐẠI ADHD HÀNH XỬ KHIẾC CỢT
còn gọi là “Những người làm xấu hình ảnh ADHD trong khi hoàn toàn không làm gì có ích”.
- Kẻ ăn bày “Không phải lỗi của tôi, tôi có ADHD”.
Mọi thứ đều là lỗi của người khác. Thái độ cục cằn? Động kinh tăng động giảm chú ý. Ích kỷ? Động kinh tăng động giảm chú ý. Quên sinh nhật của bạn trong năm thứ năm liên tiếp? Động kinh tăng động giảm chú ý. Họ đối xử với ADHD như thể đó là Uber Eats để làm lý do. Không có trách nhiệm. Không có xấu hổ. Không có nhận thức về bản thân. Chỉ có tâm trạng — và những tâm trạng xấu.
- Kẻ thổi gas siêu tập trung
They can hyperfocus on stalking their ex or playing games for 14 hours straight… but “somehow” can’t focus when it’s time to listen, apologise, or take responsibility. They look you dead in the eye and say: “I didn’t ignore you on purpose… my ADHD did.” Sure babe. And my cat pays taxes.
- The Deadline Arsonist
They promise you the moon and deliver… absolutely nothing. Mọi nhiệm vụ trở thành một tình huống con tin. Họ sẽ kéo mọi người vào trong hỗn loạn của họ và sau đó phàn nàn về căng thẳng họ đã tạo ra. Hạn chót trong hai tuần? Họ bắt đầu hai phút trước. Thất bại? Ối, xin lỗi, chuyện não bộ.
- Bão cảm xúc với bản vá lỗi không xin lỗi đã cài đặt
Họ nổ tung. Họ phát điên. Họ hét lên. Họ xoắn ốc. Họ phá hủy phòng và cảm xúc. Sau đó họ hành động như thể BẠN nên xin lỗi vì đã “kích hoạt” cảm xúc không kiểm soát của họ. Không anh yêu — đó là TOÀN BẠN. ADHD không ném ghế. Bạn đã làm.
- Rắn “Chú ý Có chọn lọc”
Không nghe bạn yêu cầu giúp đỡ. Không nghe bạn đặt ranh giới. Không nghe bạn nói không. Nhưng ngay chính phút bạn đề cập điều gì đó có lợi cho họ? Đột nhiên sự chú ý của họ là 20/20 HD Dolby Atmos Surround Sound. Chúc mừng — rối loạn tăng động vì chú ý của bạn đã được chữa lành một cách kỳ diệu.
- Người chạy nhanh trong mối quan hệ
Yêu trong 0.4 giây. Di chuyển trong tuần thứ 2. Gây chấn thương tâm lý trong tuần thứ 3. Phá hoại mọi thứ trong tuần thứ 4. Làm tan vỡ trái tim của bạn trong tuần thứ 5. Trở lại tuần thứ 6 với 'xin lỗi, ADHD làm tôi bốc đồng.' ADHD vừa giữ camera.
- Người phân phối hỗn loạn
Họ không thể quản lý cuộc sống của chính họ, nên họ kéo bạn vào cơn lốc xoáy của họ: thời gian của bạn, năng lượng của bạn, lịch trình của bạn, sự bình yên của bạn.
- Thiên tài sáng tạo" Không Làm Gì Hoàn Toàn
Nói to Mơ to Tuyên bố 77 nhiệm vụ cuộc sống Bắt đầu từ số không Finishes less than zero. Sits around flexing their “potential” like it's an actual achievement. They’re basically a walking trailer for a movie that will never be released.
- The Victim-Mode Philosopher
Loves giving “deep insights” into why nobody understands them, why the world is against them, why they can’t succeed, why everything is too hard. Họ không phản ánh — họ chỉ đơn giản là độc thoại để thoát khỏi trách nhiệm.
- Mỗi câu bắt đầu bằng “Tôi cảm thấy như…”,
và kết thúc bằng “...vì vậy thật ra không phải lỗi của tôi.” Người ảnh hưởng mong muốn ADHD Cố gắng nghe có vẻ đặc biệt, nhưng cuối cùng lại nghe giống như: Nhìn tôi này, tôi kỳ quặc và không nhất quán, vui lòng vỗ tay.
Không em yêu, em không phải là lệch đặc biệt thần kinh.
Bạn chỉ đơn giản là phiền phức.
⭐ PHÁN XÉT CUỐI CÙNG Nó không thể tha lỗi cho sự tàn ác. Hóa học não của bạn không làm bạn trở thành một kẻ xấu. Lựa chọn của bạn mới đúng.
Bạn không phải là 'quá nhiều.' Dưới đây là bài phê bình nhỏ của tôi ở cuối: Tôi mới nghe về ADHD khoảng hai năm trước.
Sau đó tôi bắt đầu học về ADHD, và tôi như:
“Ồ chờ đã… Tôi không phải bị hỏng. Tôi chỉ là thần kinh đặc biệt cực kỳ.” Mọi đặc điểm lạ tôi từng ghét về bản thân?
Nhưng đi đến bác sĩ? Anh bạn... nó đắt tiền, dài, phiền toái, và họ sẽ làm gì? Cho tôi một viên thuốc thông minh? Dễ thương. Tôi sẽ sống sót.
Vậy không — Tôi không đi săn đuổi chẩn đoán. Tôi chỉ bắt đầu hiểu chính mình thay vào đó. Và điều đó đã sửa chữa một nửa cuộc đời tôi rồi.
Vâng, tôi quên tất cả mọi thứ. Não của tôi rơi ký ức như chúng là khoai tây nóng. Tôi từng nghĩ rằng điều đó khiến tôi vô dụng. Bây giờ tôi nghĩ đó là một món quà.
Bởi vì đoán xem?Nếu não tôi từ chối nhớ những người và những khoảnh khắc,thì đó không phải là rối loạn — đó là tự chăm sóc bản thân với các bước bổ sung.
Vậy nên không, tôi không phải là "đang làm gì đó." Tôi không "quá nhiều."
Tôi không "hỏng".Tôi chỉ khác biệt về kết nối —và thành thật chăng?